一、活动主题：律动青春，让爱传递

二、活动背景

  5 月 25日是大学生心理健康日，“5·25”谐音即为“我爱我”,核心内容是：关爱自己，了解自己，接纳自己，关注自己的心灵成长和心理健康，提高自身心理素质，学会爱他人、爱社会。

三、活动主旨

  宣传、普及心理健康知识，进一步提升学生参与心理健康教育的积极性与主动性，助力学生积极心理品质培养，健康成长，推动和谐校园建设。

四、活动内容：

(一)二级学院心理辅导站充分发挥在心理健康教育实践活动中的主体作用，积极开展相关活动。

1.各 二级 学 院 心理辅导站制 作 心理健康 活动 月 宣传板报、海报至少一项。

活动时间：4月末

活动要求： 内容普及大学生心理健康知识 ， 引导大学生关注心理健康。

2.各二级学院心理辅导站应积极发挥主体作用，结合本学院专业特色及学生特点开展 5·25 心理健康月相关主题活动至少一项，形式不限。活动需要提前制作宣传海报，活动新闻在自己学院公众号心理专栏推送。

活动时间：5 月 1 日——25日

活动要求： 体现“5·25 ”活动主旨 ， 引导学生积极关注心理健康，提高心理素质，争创特色品牌活动。

材料报送要求：板报、宣传海报及公众号活动推文截图以电子版的形式由各学院心协成员汇总后于5月25 日中午十二点前统一上交校心协办公室。联系人：成施宇，电话 19845936779。

（注： 优秀板报 、海报作品及学院活动图片将在校园心理健康电子平台展示。）

（二）开展心理健康讲座

为进一步提升教师队伍心理健康教育工作专业胜任力，及时给予学生人文关怀和心理疏导。我校聘请黑龙江大学 心理健康教育中心主任李巾英教授来我校进行危机干预讲座。

讲座时间：2023年5 月上旬

讲座对象：关爱教师、班主任、辅导员

（三）大学生心理健康协会青春健康同伴社开展以“律动青春，让爱传递”为主题5·25 系列宣讲活动。

活动时间:5 月5 日

活动对象：2022级学生

活动地点：另行通知

（四）心理解压游园会

通过一系列紧张又刺激的小游戏不但可以提高集体的合作能力，还可以放松身心，释放学习压力。有利于培养团结一致，同舟共济，密切合作的精神，为了共同的目标而前进。

活动时间： 5 月 10 日

活动地点:学校操场

组织单位：心理健康教育中心

（五）烦恼--DO AWAY WITH

当代大学生面临着来自生活各方面的压力:学业、就业、人际交往、情感问题等等，容易出现焦虑和不安。通过拥 抱和写出烦恼这种方式，希望能让大学生体验到心理支持和心理压力的释放。

活动内容：

1.穿过人海拥抱你

2.烦恼走开

活动时间：5 月 17 日

活动地点：学校操场

组织单位：心理健康教育中心

（六）“汇剧青春 逐梦未来 ”— 第八届校园心理情景剧

以“汇剧青春 逐梦未来”为主题演绎校园心理情景剧。剧情紧密联系大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作，如：专业学习、校园生活、恋 爱情感、人际关系、网络问题、就业压力等。应积极乐观、健康向上，着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。体现“5·25”活动主旨，引导学生审视自己的生活，关注自我的心灵，培养良好的心理品质。

活动时间：5月末

活动地点：铁人讲堂（暂定）

(七)评选优秀心理干部

请每个学院二级心理辅导站于5 月20 日前推选4名 2022年度优秀心理干部（原则上每个年级 1人）发送邮箱，5月末学生处大学生心理健康教育中心为优秀心理干部颁发荣誉证书。

注：请各二级学院将5 月开展心理健康活动发布于本学院微信公众号心理相关专栏，心理站负责人将心理活动月 活动 总结（含 图片 ）于5月25日前发送到 邮箱2098451650@qq.com。