一、活动主题：心启航，心力量
二、活动主旨
5 月 25 日是大学生心理健康日，“5·25”谐音即为“我爱我”,核心内容是：提高对自我的认同感，积极了解、接纳自己并关注自身心理状态及成长，全面提高心理素质的同时学会更好地爱自己、爱他人、爱社会，共筑和谐校园。
三、活动内容
（一）大学生心理健康教育中心组织心理健康学术讲座
为进一步促进我校教师队伍心理健康水平，更好地给予学生人文关怀和指导。我校聘请中国科学院心理研究所韩布新教授来我校进行心理健康学术讲座。
讲座主题：全人成长阖域健康
讲座时间：2024年 4 月15日
讲座对象：教职员工、心理健康学生骨干
地点：图书馆博雅讲堂
大学生心理健康教育中心开展梦的工作
大学生心理健康教育中心面向全校学生招募梦的工作体验者，希望通过梦的工作帮助同学获得对梦的身心体验和理解，调整身心状态。
活动时间：4—6月
活动地点：大学生心理健康教育中心
（三）大学生心理健康协会青春健康同伴社开展宣讲活动
为了让大家更好的认识和接纳自己，由大学生心理健康协会宣讲部成员开展“拒绝标签化 展示青春力量”讲座，以线下形式帮助学生缓解焦虑。
活动时间：5月9日晚自习（暂定）
活动对象：2023级学生
活动地点：主楼2-2阶梯教室（暂定）
（四）各学院心理辅导站充分发挥在心理健康教育实践活动中的主体作用，积极开展相关活动。
1.各学院心理辅导站制作心理健康活动月宣传板报、海报。
活动时间：4 月末
活动要求：内容普及大学生心理健康知识，引导大学生积极关注心理健康。
2.各学院班级组织开展“拥抱独一无二的我”主题班会，由各班心理委员普及5·25大学生心理健康日的意义，引导同学们以积极、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
活动时间：5月1日-5月9日
活动要求:体现“5·25”活动主旨，引导学生积极关注自身心理健康发展同时提高心理素质。
3.“山高路远，永做真我”观影活动
为了让同学们有正确的心理价值观，不断提升自我、改变自我。各学院自行组织“山高路远，永做真我”观影活动并开展观后感座谈会。
活动内容：自选播放《心灵奇旅》《当幸福来敲门》《心灵捕手》等心理电影。
活动时间：5月13日-5月15日
活动地点：各学院自行安排
4.各学院心理辅导站结合本学院专业及学生特点开展5·25 心理健康月特色活动至少一项，形式不限。活动新闻在自己学院网站、公众号心理专栏推送。
活动时间：5 月 1 日——25 日
活动要求：体现“5·25”活动主旨，引导学生积极关注心理健康，提高心理素质，争创特色品牌活动。
材料报送要求：以学院为单位报送材料，板报、海报、班会照片、活动总结（带照片）以电子版的形式由各学院心协分会负责人汇总后于5 月 26日中午十二点前发送至校心协郑泽桐邮箱3188355129@qq.com，联系电话：18935446803。（注：优秀海报、班会照片将在校园广告机展示。）
5.开展心理知识竞赛
健康的心灵，需要心理知识来护佑。为了丰富同学们的学习生活，提升心理调适能力，做到以赛促学，大学生心理健康教育中心将面向全校学生开展心理知识竞赛活动。
活动时间：5月24日—6月 10日
组织单位：大学生心理健康教育中心
（五）“剧绎青春，温暖心灵”—第九届校园心理情景剧
活动目的：心理剧可以帮助参与者在编写剧本及参与演出的过程中化解自身的情绪冲突，发掘自身潜能，反省自我，深入地了解他人感受及外部客观世界。观众亦能在观看中获得启发，增强体验，获得感悟。
活动主题：
以“剧绎青春，温暖心灵”为主题演绎校园心理情景剧，剧情紧密联系大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作，如：专业学习、校园生活、恋爱情感、人际关系、网络问题、就业压力等。应保证政治导向与心理导向正确积极，着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。体现“5·25”活动主旨，引导学生积极关注身心健康发展，努力提升自我，塑造更好的自己。
组织单位：大学生心理健康教育中心
活动时间：5 月22日（暂定）
活动地点：大学生活动中心（暂定）
（六）评选优秀心理干部
请每个学院心理辅导站负责人于5 月15日前推选4 名年度优秀心理干部（原则上每个年级1 人）发送邮箱， 5 月末学生处大学生心理健康教育中心为优秀心理干部颁发荣誉证书。
