心理引言:总会看到或者听到一些年轻人的抱怨,抱怨这个社会不公平,抱怨上司,抱怨同事。总是认为自己 怀才不遇,龙入浅滩,殊不知的更多的不是外界因素的影响而是自身的心态。没有一个良好的心态去面对工作上的困难,生活中的琐事,所以总是自怨自艾,怨天尤人。所以,要想成功最起码要有一个积极健康的心态,告别10种不良的心态吧! ——心灵咖啡网
总会看到或者听到一些年轻人的抱怨,抱怨这个社会不公平,抱怨上司,抱怨同事。总是认为自己 怀才不遇,龙入浅滩,殊不知的更多的不是外界因素的影响而是自身的心态。没有一个良好的心态去面对工作上的困难,生活中的琐事,所以总是自怨自艾,怨天尤人。所以,要想成功最起码要有一个积极健康的心态,告别10种不良的心态吧!
一、活在旧事阴影里缺乏积极性
有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤,为曾经的辉煌而伤神,为未竟的事业而悔恨。但是,过去已然过去,无论我们用了多久来哀叹,它也不会有 任何改变。浪费时间为了过去的事情,而郁郁寡欢,会毁掉本来的你的未来。沉浸在往日时光中,完全无法改变什么,也不能让我们的生活更好。而只有一心向前并 积极行动,才会过拥有一个真正有意义的生活。
二、为琐事发愁不能着眼大局
如果你是一个完美主义者,你会发觉自己经常在处理一些小细节。如果这样,你也不是一个人在这么做,我也是这样的。
三、经常被小事所影响
有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响,或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的,可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种去检验这个事情是 否值得去想的方法就是问自己:“一年后我还会在意这个事情么?三年后呢?五年后呢?甚至十年后和三十年后呢?”如果答案是否定的话,那这件事就很可能并不 值得你的精力去思考这件事情。把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。
四、把你的痛苦归咎于别人
生活中总会有不如意的地方。你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳?责备你的父母给你遗传的“不良”基因?指责你的上司给你的工作负担?或者谴责这个世界不给你多一些机会?还有这个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生?
只有敢于承担责任,有胆有识的人才会获得大的成功。你有多大可能实现梦想取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的东西,你就在否认承担 责任。比如当你责怪你父母的基因导致了你的肥胖,你还会继续这么胖下去,因为你认为他们才是导致肥胖的原因。你永远不会行使自己的权力去改变这个情况,直 到有一刻你承担了这个责任。当你为你的生命承担起100%的责任,无论是你的事业情况,健康状况,爱情,财务状况,还是友情等等,那一刻你就在着手实现人 生梦想了。
五、负能量的抱怨
古人云:人生不如意事常八九。抱怨一两次去发泄感情当然无可厚非,但是如果总是这样会让你成为一个负极磁场。抱怨是负能量,无论何时只要你去抱怨,你就在给宇宙注入负能量,给自己注入负能量。你用来抱怨的每一秒钟,都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取的措施,而不是一味地抱怨。 这样,你便向你的梦想跨进了一步。
六、事无大小必躬亲
诸葛亮事无大小必躬亲,结果是梦想未成身累死。作为企业的老板或中高层领导,你是不是一个什么事情都要自己去做做看的人么?那都会意味着你不能做更重要的 事情,比如你的最高目标和最好的梦想。学会授权,外包业务或者把一些不重要的事情移除出你的计划,扩展自我到更重要的事情中去。你会发现到你的成果会产生 很大的变化。
七、设立小目标
许多人喜欢设立小的目标,因为他们害怕失败。如果你是有能力去做好每一个你想做到的事情的,不要再设立小小的目标,而在今天把眼光放的更远大一些吧。这是你欠自己的一个目标,一个“止于至善”的目标!
八、制造情绪的炸弹
封锁情绪是一个比较恐怖的事情,情绪就像炸弹,封锁情绪就好像在包裹一个炸弹,它们迟早都会爆炸的。每一次你放进去一些情绪,你的行李就会沉重一些。处理 情绪最好的方法,就是无论开心或者不开心,都要把它们公开或者表现在脸上。不要把你的问题藏起来,如果你这样做,就是让自己逃避问题。有一个很好的方法去 清除感情行李,这就是练习用大脑去甩掉它们,思索一些有用的东西,甚至看些幽默的文章,用来清除这些情绪。尝试一下,你或许马上就会觉得很轻松。
九、自我感觉能力不足
世界上,没有什么比我们的信念更加强大有力,这些信念就是我们来聚焦这个世界的镜头。无论什么事情,如果你觉得自己不具备这个能力,那大脑就会找到证据来 证明这个想法。如果你觉得自己有能力达到它,那同样地,我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。这就是信念的力量,在信念面前没有什么大不了 的。
十、拖拉在埋葬你的目标
办事拖拉是埋葬你的潜能最好的方法。你想让你的目标永远不要被实现么?如果你想,那你就尽情地拖延吧。在我的生活里我从来都没见过一个快乐的拖延者。每一 个我认识的爱拖延的人都背负着一个沉重的包袱。因为延缓了追逐目标的脚步,减慢了实现梦想的速度。所以不要拖拉了。最开始只要你确定了自己的兴趣所在,然 后就努力去做。只要你在做你热爱的事情,不断的做下去,你一定是个成功者。