1 何为精神分析？（个人观点，仅供参考~）

精神分析，又称精神动力学、心理动力学（严格来讲，精神分析与后两者还是有差别的，后面两者是等价的，在此不做深究），是以潜意识为核心，探讨个体心理运作的机制，以及异常心理治疗方法的一套综合理论。这里的潜意识包含了我们的本能（内驱力）、一套我们自己的心理保护机制（防御机制）、人际互动的基模（客体关系）、自恋的能量、来自远古的人类集体的精神遗产（集体潜意识）……甚至更多的东西。

2 精神分析学派的发展

精神分析学派最初由西格蒙德•弗洛依德（Sigmund. Freud）创立于19世纪末，至今已有100多年的历史。时至今日，精神分析学派已经发展得枝繁叶茂。为了适应时代的变迁，精神分析学人们一直努力修善着治疗理论和方法，从而也催生了诸多精神分析分支学派。

现将主要的精神分析分支学派和代表人物简要罗列如下：

（1）经典/古典精神分析：西格蒙德•弗洛依德（Sigmund. Freud）、桑多尔•费伦齐（Sandor. Ferenczi）、奥托•峦克（Otto. Rank）、卡尔•亚伯拉罕（Karl. Abraham）等（注：后三位对心理治疗理论和技术的影响已超出精神分析本身，对整个心理治疗领域的影响都较深，故一并列出。）

（2）自我心理学：安娜•弗洛依德（Anna. Freud）、海因兹•哈特曼（Heinz. Hartmann）、埃瑞克•埃里克森（Erik. Erikson）等

（3）社会文化学派/新精神分析学派：卡伦•霍妮（Karen. Horney）、埃里希•弗洛姆（Erich. Fromm）、哈里•沙利文（Harry. Sullivan，人际关系精神分析）等

（4）客体关系：梅兰妮•克莱茵（Melanie. Klein）、威尔弗雷德•比昂（Wilfred. Bion）、罗纳德•费尔贝恩（Ronald. Fairbairn）、唐纳德•温尼科特（Donald. Winnicott）、巴林特（Michael. Balint）、哈里•甘翠普（Harry. Guntrip）、奥托•克恩伯格（Otto. Kernberg）等

（5）自体心理学：海因兹•科胡特（Heinz. Kohut）等

（6）主体间心理学：罗伯特•史托楼罗（Robert. Stolorow）、阿特伍德（Atwood）等

（7）关系模型：斯蒂芬•米切尔（Stephen. Mitchell）等

另外，还有一些学派是从经典精神分析直接分裂出去的，与精神分析渊源颇深，在此一并列出：卡尔•荣格（Carl. Jung）的分析心理学、阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred. Adler）的个体心理学、雅克•拉康（Jacques. Lacan）的拉康派精神分析等。

3 精神分析的学习和书籍推荐

经过百余年的发展，精神分析领域的文献已是浩瀚如烟，相关书籍也可谓汗牛充栋。那么，我们如何从文字资料下手，开启精神分析的学习之旅呢？在此分享一下我自己接触过的、比较好的精神分析书籍（按阅读顺序依次列出）：

（1）《精神分析入门》，北京出版社，2000年，原版实体书现已绝版，网上可以找到电子版，也有复印版的实体书。该书很好的阐释了经典精神分析理论的主要内容（也提到了客体关系理论），可谓是把握核心、简明扼要，翻译也是上乘，据说是中德班一期的教材。可以说，该书是精神分析入门第一书，被称为“红宝书”（封皮是红色的）。

（2）《精神分析治疗指南》，北京出版社，2000年，原版实体书现已绝版，网上可以找到电子版，也有复印版的实体书。顾名思义，该书很好的描绘了精神分析临床实践的图景，同样是把握核心、简明扼要，翻译上乘，被称为“绿宝书”（封皮是绿色的）。该书现已有第三版——《心理动力学心理治疗简明指南》，人民卫生出版社，2010年，感兴趣的童鞋直接看新版就好了~

（3）《人我之间——客体关系理论实务》，台版书，网上可以找到电子版，也有复印版的实体书。客体关系理论是现代精神分析理论的重要组成部分。了解了经典理论，可以开始了解客体关系了。学习客体关系的麻烦在于，它本身不是一个系统的理论。在这个学派下有很多的学者，每个学者也有各自的特色，只是因为他们都关注前俄狄浦斯期、母婴二元关系等问题，才被聚拢到一个学派名下。该书的优点就在于，没有根据学者来介绍客体关系理论，而是为读者阐明了客体关系的基本问题，勾勒出了整个客体关系理论的主线，读来有提纲挈领之感。翻译也很好，就是看繁体字可能辛苦些~

（4）《客体关系入门——基本理论与应用》（台版书）和《现代精神分析“圣经”——客体关系与自体心理学》（中国轻工业出版社，2002年，翻译欠佳）。这两本书都是根据不同学者来介绍客体关系理论的。前者是英国人（客体关系理论是在英国土生土长的）写的，后者是美国人写的。这两本书相结合，再配上《人我之间》，对客体关系的了解基本上就比较到位了。如果有兴趣，可以进一步深入研究其中某位治疗师的理论和技术。市面上还有其他介绍客体关系理论的书籍，在此不一一列举了。

（5）《自体心理学的理论与实践》，中国轻工业出版社，2013年。该书我还未拜读，其台版书早已风靡自体心理学门徒，是公认的自体心理学入门佳作。

（6）《汉斯•柯赫与自体心理学》，台版书，网上可以找到电子版，也有复印版的实体书。该书很好的阐述了自体心理学创始人科胡特的理论思想及发展脉络。由于科胡特本人的著作读起来十分艰涩（《精神分析治愈之道》还算简单些），该书可以起到很好的引领作用。

另外，还有一本全景式扫描精神分析学派的佳作——《弗洛伊德及其后继者——现代精神分析思想史》，商务印书馆，2007年，该书可以配合上述书籍一起阅读。当然，精神分析学派的佳作很多，此处的推荐只是引领性的，不免挂一漏万了。

对于最新近的主体间和关系精神分析，国内目前还没有相关的专著出版，想来应该也不远了，我们一起期待吧~

4 精神分析学派的主要学术组织

4.1 国际组织

精神分析学派最重要的学术组织莫过于国际精神分析协会（International Psychoanalytical Association，简称IPA），创立于1910年，在世界诸多国家和地区设有分会。该协会每2年召开一次学术年会。其中，第46届学术年会于2010年10月在北京召开；在刚结束半年有余的第47届学术年会上，北京安定医院的林涛博士被宣布正式成为我国首位获得IPA认证的精神分析师，并成为IPA直接会员，结束了我国没有国际精神分析师的时代。

4.2 国内组织

台湾精神分析学会于2004年通过申请，成为国际精神分析协会的分支机构。

大陆目前还不具备建立中国精神分析学会的条件，但是于2008年成立了IPA中国联盟中心，与IPA正式建立了关系。未来随着国内的IPA认证精神分析师候选人获得相应资质，相信中国精神分析学会的组建也不远了。

2010年，中国心理卫生协会下属的心理治疗与咨询专业委员会精神分析学组正式升格为精神分析专业委员会。不禁感慨，2010年对中国的精神分析事业而言，真是不平凡的一年啊！

5 国内精神分析培训推介

国内现有一些优质的精神分析连续培训项目。这里首推大名鼎鼎的“中德班”，即“中德高级心理治疗师连续培训项目” 。该项目由来自德国精神分析学会的分析师与上海精神卫生中心合作在上海开展培训，始于2000年，每届培训3年，目前开展到第5届。类似的，还有“中挪班”，始于2006年，每届培训3年，目前开展到第3届；中美精神分析联盟（CAPA）组织的培训项目（每届2年）。新近还出现了“中法高级精神分析培训项目”，不清楚质量如何。

当然，由于各种原因，不可能每位有志在精神分析领域有所发展的童鞋都能参加上述这些培训项目。那么，可以时常关注国内一些重要机构组织的相关培训，如北京安定医院、回龙观医院、北大六院、上海市精神卫生中心、武汉中德心理医院等等。看到这些名字相信大家也能感觉到——由他们牵头组织的培训，质量还是有保障的。

另外，在四川成都，拉康派精神分析的发展也是如火如荼，有兴趣的童鞋可以密切关注~

说了这么多，就此停笔，希望对感兴趣的童鞋能有所帮助~