疫情防控，校园封闭和线上网课成为大学生最近的生活常态，同学们不得不长时间呆在同一个小空间里。如何与室友和谐友好地相处可能是同学们近期比较关心的问题，今天小编和同学们分享几个维护寝室关系的小锦囊，希望对你有用哦~

1.学会包容他人

寝室同学来自不同地域、不同家庭，有着不同的成长经历，家庭经济状况不同、个性存在差异、作息、消费习惯等不一致是很正常的事情。毕竟一个宿舍那么多人，大家都应该相互理解包容。

2.求同存异达共识

面对差异，制定寝室公约、达成寝室共识是有效的方法。寝室同学的隐私、喜好、私人空间等需要被尊重，作息安排、集体活动、公共物品购置及费用分担等需要一起商讨。

3.注意自己行为

注意自己的行为可能给室友带来的影响。比如喜欢熬夜但灯光会影响室友睡觉，那就把灯光亮度调暗一些，同时注意晚上活动尽量不发出声音，不因为自己的享受而影响他人休息。

4.学会互帮互助

在生活上或学习上遇到不开心的事情，要互相帮助。大家住在一起就应该相亲相爱，如果遇到什么问题，多关心一下，多沟通，能帮到的忙尽量帮。

5.学会表达关爱

表达对他人的关爱，心理学家提出了“爱的五种语言”。分别是肯定的语言、身体的接触、精心的时刻、用心的礼物、服务的行动。在和谐友爱的寝室关系中，寝室同学之间需要彼此看到对方的好，用“肯定的语言”向对方表达你对她的欣赏。理解陪伴对方，可以通过握手、拥抱等“身体的接触”来表达。像卧谈会、生日聚会等“精心的时刻”，也会非常有助于拉近彼此之间的关系。“用心的礼物”不一定非常昂贵，可以是小手工、一盆绿植等小礼物。“服务的行动”，像主动打扫、帮忙取快递、顺便带饭等，都是很温暖的行为。

6.正确处理摩擦

寝室冲突在集体生活中是在所难免的事情。为了避免严重的冲突，寝室同学要注重培养情绪疏导和有效沟通的习惯。当寝室同学（包括自己）出现焦虑、低落等负面情绪时，进行合理表达，比如到操场跑跑步、运动一下，比如找个安静的地方哭一场，比如听自己喜欢的音乐，比如和其他的朋友聊一聊等。

当发现寝室同学做了让你感到不愉快的事情时，最好坦诚地说出来，向对方平静地表达你的想法、感受和意愿，而非一味隐忍或让矛盾升级。

7.举办寝室活动

实践证明，经常有寝室活动的同学关系会很亲密。疫情期间可以一起在寝室看书、看电影、运动、进行一些小游戏。

小结：

寝室是我们的第二个家，和室友彼此尊重、宽容谦让、换位思考，会收获美好的友谊！我们希望同学们：心情好一点，emo少一点，不要每天挂着一张囧字脸；运气好一点，烦恼少一点，室友的情谊就在我们身边。（图片来源于网络）