《大学生心理健康教育》

理论学时：24          理论学分：1.5学分

理论学时：12          理论学分：0.5学分

一：说明

1．课程的性质、地位和任务

大学生心理健康教育是一门面向全校大一学生开设的公共必修课。本门课程介绍心理健康知识，使大学生能够正确认识自我和环境，树立心理健康意识和心理保健意识；传授心理调适的方法，增强大学生的自我心理调节能力，有效消除心理困惑，提高受挫能力和适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。

2．教学基本要求

课程设置根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。

二：课程基本内容和教学方式方法

1．基本内容

理论课程由十二个专题组成：心理学基础；健康与心理健康；大学生心理健康标准与教育；交往心理健康教育；适应心理健康教育；学习心理健康教育；性与恋爱心理健康教育；网络心理健康教育；择业心理健康教育；创业心理健康教育；心理障碍与干预技术；危机心理与干预技术 

2．教学方式方法

尝试适合本课程特点的多种教学方式方法。采用课堂讲授＋情景模拟+心理影片+心理测试等多样化的教学方式。通过课堂讲授传授基本心理健康知识和心理调适技能，通过情景模拟实践心理调适的方法，鼓励学生探索自我，认识自我，塑造自我。通过心理影片评析，艺术再现有关的心理学经典理论，并探索人的心理世界的奥妙。同时开展大学生心理素质综合测评，使心理辅导建立在更科学客观的基础之上，也使更多的学生能够关注自我，关注心理健康。

三：课程考试的方法

本课程为考查课，考试采用平时成绩和期末考试成绩综合评定。