目前疫情在多地出现反复,伴随一些慌乱恐惧情绪,心理健康问题也影响了很多人的日常生活。我校心理健康教育中心为了帮助学生们在校园封闭管理期间重视关注自己的身心健康,特别聘请校外兼职心理团体指导教师组成应急干预团队共10人,于3月23日下午在我校为501名学生开展了团体心理辅导。
活动前学校学生工作部副部长楚丽丽和团辅指导教师们会谈,一起探讨团体心理辅导的独特优势,打开了学生心理危机风险识别评估排查及管理工作的新思路,并为团体活动的开展做了安排部署。
团体辅导活动以“自我照顾,疫中成长”为主题,提前通过海报宣传进行招募。以人际关系、情感问题、压力事件、生命价值等为突破口进行活动设计和开展。学生们能够积极参与交流互动,指导教师在现场及时给予学生们反馈和共情,引导学生自我赋能,用正向思维寻求解决问题的方法。
通过本次团体心理辅导活动,提高了学生们对自己心理状况的觉察和对自我价值的思考,有助于学校心理危机评估及管理工作的开展。参与学生普遍反应团体辅导氛围轻松愉快,收获多多。在此也希望同学们在疫情防控下认识到我们每一个人都是自己健康的第一责任人,做好个人身体防护,同时也要做好心理上的防护,打造防疫“心”力量。