在中世纪，享有“医学之王”美誉的伊朗医学家西拿做过一个实验，他把两只公羊分别系在两个不同的地方，给同样的食物。第一只羊待的地方是平静、安稳、没有危险的草坪，另一只羊待的地方是旁边关着狼群的动物馆。第二只羊经常看到狼在它身边窥视而整天提心吊胆，精神一直处于高度紧张状态，不久就死了。西拿做的这个实验表明情绪对动物有很大的影响。

我国史书上曾记载:春秋时吴国大夫伍子胥过昭关陷入进退两难之境时，因极度焦虑而一夜间须发全白。相传三国时期的周瑜机智过人，并且才艺超群，但是他气量比较小且妒忌心很强。诸葛亮就利用他这个弱点，施计得逞，气得周瑜狂呼“既生瑜，何生亮”。还有一次诸葛亮带兵打仗时，他利用对方首领脾气暴躁的弱点，在阵前痛骂对方首领王朗，结果王朗羞怒交加，大吼一声，坠马而死。这些例子都证明，对于人而言，情绪对健康也有很大的影响。人在生气时，会分泌出有毒性的物质，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。因此，生气的心理反应是十分强烈的，它的分泌物比任何情绪都复杂，都更具有毒性。